今日は月に1度の通院日。 体調がまあまあ良かったので、 来週に延ばそうか迷ったけど、 来週には梅雨明けして本格的な暑さになりそうだったので、 今日にした。 前回の数値の悪さが気になっていて、 少しでも改善されているようにと祈っていた。 まずは体重…